Ha szeretnéd jobban megismerni magad.
Ha szeretnéd kordában tartani a hétköznapi stresszt.
Ha szeretnél több önbizalmat.
Ha szeretnél hatékonyabban kommunikálni.
Ha szeretnéd megérteni, hogy bizonyos helyzetekben miért úgy reagálsz, ahogy.
Ha szeretnél kiállni magadért.
Ha szeretnéd, hogy valaki meghallgasson és ítélkezés nélkül támogasson.
Ha fontos döntés előtt állsz (karrierváltás, pályaválasztás, párkapcsolati kérdések stb.)
Ha szeretnéd kipróbálni a művészetterápiát.
Ha csak pihennél, töltődnél miközben mélyül az önismereted és fejlődik az önreflexiós képességed.